我个没出息的
昨天晚上
吃了一包瓜子
罪孽啊
还有一个桃
实在罪恶感
就去散步
走了好长好长的路
·················
今天早晨
吃了碗西红柿鸡蛋面（不知道会不会影响减肥）
又熬了八宝粥我又加了绿豆
准备中午吃
早晨做好面
先喝了一杯蜂蜜+白醋 水
就饱了
可是面都好了
就吃了
觉的好饱啊···
一吃饱，心里就不踏实··
哎··
工作··GO

没节食
只是吃的少了点了
控制点了
···

谢谢
我会的··
希望自己瘦下来··

下班了··
帖张照片
刚照的
真的一身肉··

厕所··

这胳膊
这肚子

欢迎监督··

今天早晨
喝了杯水
又吃了根黄瓜
就吃不下早饭了
··········
昨天回家以后饿
就煮了点绿豆汤喝
喝完去散步了有一小时左右
发现奥帆这边好多玩的东西
小朋友真幸福···

谢谢··
管理
我总于不用输验证了

中午
两根黄瓜
两个鸡蛋

终于下班
····
go···go
回家喝点粥··
饿

呵呵
锻炼了
最近广场上的人格外多
·········

今天
早晨
还是西红柿鸡蛋面
吃完这袋面条就不吃了
中午
吃了份对面大厦下面
买的凉菜
现在
正在吃着一根黄瓜

下班
去运动

五四··