差点忘了。有个问题哈，希望有人帮帮忙……【健身吧】_百度贴吧

09月07日漏签0天

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差点忘了。有个问题哈，希望有人帮帮忙……

只看楼主收藏回复

就是把，我的肚脐边上的两块腹肌基本上没有……每次一坐下来就看到皮都皱成一堆。而且我发现我做那个8分钟只有做的时候疼，一休息就什么事都没了，啥原因啊……

送TA礼物

1楼2011-07-28 11:16回复

**吗？楼主，练好腰力再来吧

来自手机贴吧2楼2011-07-28 18:15

不感兴趣

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**吗？楼主，练好腰力再来吧

来自手机贴吧3楼2011-07-28 18:15

“**”是啥意思？腰力应该怎么练？

5楼2011-07-28 21:02

就是上床啊你没腰力怎么搞

6楼2011-07-28 21:58

哎，不怕你笑话，我都25了，还是个C。
何谈腰力。我就想问问腰怎么练！

7楼2011-07-28 22:03

反仰卧懂不

8楼2011-07-28 22:36

反过来做仰卧起坐

10楼2011-07-29 21:10

不感兴趣

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明白了，就是趴在床上做的那种吧

11楼2011-07-29 21:31

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