回复：换了浏览器了，终于又能回复了，庆祝一下，同祝又买了120KG的【健美吧】

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你要是练的时候两边放两个凳子，肯定就压不到了

116楼2011-07-30 17:42

我还有2.5KG的哑铃片20片，从2.25KG到0.5KG的哑铃片又若干，买的杠铃杆是和哑铃片通用的

118楼2011-07-30 18:34

不感兴趣

开通SVIP免广告

说错了，貌似最低的是0.25KG的片

119楼2011-07-30 18:36

太牛比了，虽然是个例，不过还是给我增加了一点信心，thanks~

122楼2011-07-30 18:53

深蹲不上大重量，就没有所谓的溢出效应，上大重量，脖子肩膀压的太疼了。。。。你深蹲用多少练习的？怎么克服脖子疼的？

126楼2011-08-01 07:33

试试看吧。。。。我这人特别怕疼，疼点特别低。。。。

129楼2011-08-02 07:53

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