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今日总结：第二十九天：早：一个汉堡，一杯豆浆
中：一大碗刀削面
晚：一包饼干，几颗核桃

213楼2011-09-10 08:56

来张对比图110+到100左右

214楼2011-09-10 22:15

不感兴趣

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中秋后新的一轮，早上又回到50.6
到24号还有十二天，再减5斤。
加油，快逼急了

215楼2011-09-13 10:40

我不觉得疯狂阿，我马上要疯狂了，还有十天，我必须减5斤

217楼2011-09-13 16:33

9.13
早：一包饼干，一颗红枣
中：一碗面条
晚：一个苹果
呼啦圈3000、跳绳300、仰卧起坐70、空中蹬车50

218楼2011-09-13 20:33

今天50.4kg

220楼2011-09-14 08:31

9.14
早：几片饼干
中：半个馒头、好些菜
晚：一个年糕
呼啦圈3000、跳绳1100、仰卧起坐70

221楼2011-09-14 21:41

今天还是50.4kg

222楼2011-09-15 08:17

不感兴趣

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计划
早：几片饼干
中：五分饱
晚：一个苹果
呼啦圈3000、跳绳1000、仰卧起坐70

223楼2011-09-15 09:14

为什么现在管不住自己的嘴了，看见吃的就吃了，不吃能死阿，中午一回家就吃了一包饼干，鄙视自己

224楼2011-09-15 15:30

9.15
早：几片饼干
中：一小碗米饭、好些菜
晚：几口鱼肉
呼啦圈3000、跳绳1000、仰卧起坐70

225楼2011-09-15 21:13

9.16
早：几片饼干
中：火锅
晚：疙瘩汤一碗，闲食几片
呼啦圈3000、仰卧起坐70

226楼2011-09-16 20:32

9.17
早：一碗挂面加鸡蛋
中：两包雪饼，一片面包，一根香蕉，半个鸡翅，一瓶核桃露
晚：疙瘩汤一碗，烙饼两小角
呼啦圈1500、仰卧起坐70

227楼2011-09-17 20:54

9.18
早：一碗挂面加鸡蛋
中：一包雪饼，几口米饭，一个菜包，
晚：香辣虾

228楼2011-09-19 08:39

不感兴趣

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今天又下百了，49.9kg
9.19早：一个面包
中：无
晚：一根香蕉
呼啦圈半小时，跳绳700，仰卧起坐70

229楼2011-09-20 07:57

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