没健身之前24岁。175,133斤。身体很虚（不虚之前128斤-130斤，并保持长达5年的时间）
跑了两天步加上半个小时的力量练习，体重135（真的只有两天就这样了……）
前天没有跑步（怕练得肌肉有氧消耗了）结果今天一称，奶奶的137了。
这你也太搞笑了吧，我都不知道肉长哪了。而且我绝对没有特意多吃饭啊！