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我从小就健身，没去过健身房都是举哑铃做仰卧起坐俯卧撑，身高184 体重180斤·
不知道为什么腹肌总是练不出来呢胖胖的··有什么捷径么请问~

送TA礼物

1楼2011-08-05 21:48回复

我还少报了5斤呢姐姐呵呵·

3楼2011-08-05 22:05

不感兴趣

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看不出来腹肌啊我也是愁这事儿你说又没钱去健身房····自己练好几年也白搭呢··

6楼2011-08-05 22:20

嗯我一坐下来就完全变形了··直接是一块儿肥肉运动完了收腹的话是这样看似还上宽下窄·····一坐起来全变形了···我也练了好久了···但哎·

8楼2011-08-05 22:27

我从小就挺高挺壮的，吃饭也不多，运动也不少·就是挺胖就没瘦过，胖算不上吧反正比一般人都胖20斤··我这身高的150斤应该是标准我185·

11楼2011-08-05 22:31

我没胸，哪里来的下垂

12楼2011-08-05 22:32

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