昨天晚上我第一次冥想，由于上了班又跳了舞，很累，关了手机就开始冥想，然后感觉全身酥麻麻的，当我集中精神到双眉间的时候很快我就感觉到眼前的黑幕在旋转，有一股力量在牵引着我，感觉就快要出体了，但是我潜意识里害怕这种感觉，然后我又回来了，之后再冥想也没有那种感觉了，求解释，我这样的算不算可以出体了？