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我怒了，

我不漂亮，

134楼2011-08-14 09:40

今天饮食：1碗紫菜汤、1个苹果、半个土豆、1个紫薯、凉拌金针菇、180ml酸奶、1个山竹

今天吃的太多了

我检讨

135楼2011-08-14 18:44

不感兴趣

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今天饮食：1碗麻婆豆腐，1个蛋黄，180ml酸奶。

136楼2011-08-15 18:28

啥吖，尼玛好像是平台了！！一直116就不动了

我昨天吃那么少，还长了4两

139楼2011-08-16 11:27

大概是平台期吧

142楼2011-08-17 11:57

昨天姥姥过生日去饭店吃的没减肥
今天上午：燕麦+牛奶

143楼2011-08-17 11:58

连着4天116斤了，尼玛这是传说中的平台期嘛

148楼2011-08-17 20:09

小妖加油，很高兴跟你一起享瘦

149楼2011-08-17 20:11

不感兴趣

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我减的还是比较健康的，只是不吃米面跟肉。用谷物或粗粮代替米面，每天都喝奶或蛋白粉补充蛋白质

150楼2011-08-17 20:13

今天饮食：牛奶+燕麦。500克酸奶。

大爱酸奶，

151楼2011-08-17 20:14

贵在坚持，

153楼2011-08-17 22:48

今天饮食：伊利谷物奶，荷包蛋1个，酸奶400g。

156楼2011-08-18 20:45

黄金周要好好利用。

158楼2011-08-19 09:30

今天饮食：蒙牛新养道珍养牛奶，酸奶300ml，（荞麦+芸豆）半碗

160楼2011-08-19 14:50

不感兴趣

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161楼2011-08-19 17:36

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