回复11楼：战友啊，你那个身高八十多太吓人了

是否是微博上介绍那个二十一天减肥法，那个就有点恐怖了，瘦十五斤

本来我也想从昨天开始用二十一天那个的，但是！！介绍二十一天减肥法：三个过程 ①前三天，断食疗法（完全禁食只喝水，排毒阶段）②中间八天，蔬菜水果，不可过量（禁主食和甜食，消脂阶段）③后十天，正常饮食，六陈饱，睡前五个小时无任何进食！！！！传说严格执行，完了就会有十五斤变成蝴蝶飞走！！

我是11楼的战友，我的身高配上我的体重，那叫魁梧啊，我用绝食法，先用一个星期

绝食对身体不好，战友。必要的还是要吃，这么热的天不！！我现在用的是水果代餐！！！

！我现在的最低要求是，近期体重恢复两位数！

减肥励志图,我的手机壁纸,姐妹们一起

午饭时间,坚持啊

对了 ,我的早饭是一杯水,两个超小号香蕉两颗青苹果.昨天下午去游了三个小时的泳,今天早上咋就拉肚子了

你们不用二十一天了吗？