今天开始，我的第一天。 黑咖啡日。十天后我要瘦十斤。

说是第一天，其实已经减了很多天，上个星期都减了五斤，可是七夕和男朋友在外面又爆了，前功尽弃。所以今天再开始过。

哈哈 我也是苹果加黑咖啡

很相似啊
之前已经开始了
七夕吃了点
目标85

看着自己的肥肉，真想立刻消灭它。可是心急有什么用，有用的是实际行动。废话少说，想瘦的就跟我一起减。

【知晓减肥的真谛】1、忌食甜点；2、禁食快餐食品；3、节食是最快捷的减肥方式；4、暂时偏食是减去体重的最有效方式
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终于有姐妹了，开心ing. 亲，怎么称呼？

粟子，这样称呼你吧。亲，你现在是什么情况？

可恶的验证码。搞得我好慢。我是手机党。请原谅我吧。

其实我在减肥吧潜水很久了，只是怕麻烦不想开贴，只想默默的跟着姐妹减肥。但今天我在吧理看到＜潇洒小姐＞。她现在又快减肥成功了。（如果长期在减肥吧混的人，应该知道她是谁吧）。所以今天我在这里开个贴，记录自己减肥的成果。

怎么没有人呢？难道没人想跟我一起瘦？

我是矮个子，虽然身高不可以改变，但是体重是可以改变的。我要瘦，我要骨干，很多漂亮的衣服还等着我呢

有惊无险，又到了十二点了。今天只喝了一杯咖啡。一点也不饿。

之前试过很多方法，什么黄瓜鸡蛋，绝食，苹果，就是因为要工作没坚持住。哎…  今天开始一定要坚持住，因为我放假在家。全职减肥