这么短的时间，就有这么多前辈来鼓励我！嫩牛满面啊~~~原来最长戒过6天，这次一定要破纪录！大家给我动力哈！

5个多小时了，一直在吃杏干，喝水。刚吃完饭的时候超级想抽。不过我会坚持下来的，去别的帖子逛逛

咦，好像给我留言的都是名人啊！

大清早的，先来吧里转转。汲取一些力量。早上一安顿下来就想抽，工作起来想抽，休息了也想抽，高兴了想抽，不高兴了也想抽。哎，想抽的时候总是自己给自己找理由，这次一定要说到做到，大家做见证！先去泡杯茶去！

谢谢静江，谢谢鼓励，我会坚持的

木有介绍自己的情况，从2001年下半年开始抽烟，晕，都10年烟龄了？！！！！ 太恐怖了，10年烟龄，每天大概15支左右。中间戒过两次，一次6天，一次4天。4天的这次就发生在不久前。感觉自己前几天的毅力还是比较好的，而且很鄙视烟草。但是过了几天以后，会越来越放松。倒不是说身体上不抽烟有多难受，就是心理上觉着戒烟没意思。这次无论如何，一定要超过1个月，我也知道发毒誓没什么用，但是最起码也能表明我的一个决心，希望大家支持我，到今天下午5点就戒了1天了，到时候我会按时打卡的，目标，学士！

对身体有害的毛病在我身上体现的太多太多了，最难戒的应该就是抽烟了。而且我发现只要戒烟，其他的坏毛病基本上也不会犯得。只要戒除两三天，身体的感觉就明显不一样。其实我蛮陶醉于那种状态的。而且我有些瘦，这次如果真的能戒除一个月的话，我估计我至少能长胖10斤的！加油！！！AZAAZA！FIGHTING

嗯，谢谢小东哥儿~ 刚吃晚饭 想抽 坚持 喝水 睡觉！

刚吃完饭

再有一个多小时就可以打卡了

两位大腕来鼓励我了，深表感谢。见证我戒烟一整天的时刻。呵呵，可以光荣的打卡了！第一天！加油！（头稍微有点儿蒙，水喝的真不少）

喝了一晚上的水，木有抽，今天晚上早些睡觉，明天早上早起，喝凉白开，跑步，拉屎，排毒

喝水ING。锻炼身体的目标木有达到。昨天晚上十点半睡觉，躺到1点半才睡着，直接到今天早上7点半才醒。失眠好痛苦~！

吃完午饭，还是想抽，喝水，睡觉，自己加油！快要到第二天打卡的时间了！