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回复：◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇大大要减肥^^

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其实减肥就是少吃多动.选择你自己相信的方法去做,坚持,就有效.一开始就怀疑绝对没用.
49楼2011-08-12 15:00
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    是的,我就是闲的话,晚上会出去快走,今天晚上就打算快走,
    50楼2011-08-12 15:00
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      2026-05-18 03:23:19
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      恩恩 坚持还有18天~~~~~~~~~ 我迎接的是出初三的日子会非常紧张.. 也许我复习复习就忘记吃饭噜 那就好 我要坚持一年 我要瘦！！！！！！！！！！！！！
      51楼2011-08-12 15:01
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        我昨天就开始快走, 我前四天是慢跑 但是我觉得会长小腿肌肉 所以我昨天开始呼啦圈+快走!!!!!!!!!!!!!!
        52楼2011-08-12 15:02
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          看起来都非常有决心,加油哈
          来自手机贴吧53楼2011-08-12 15:03
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            我选择的是过午不食~~~~
            54楼2011-08-12 15:03
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              都加油 ~~
              55楼2011-08-12 15:04
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                .你不要把注意力都放在那里.找事情做.不要老想是不是没减了.心态狠重要.
                56楼2011-08-12 15:05
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                  2026-05-18 03:17:19
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                  漂亮,那是一定要的!但是,脑子也要有.减肥的方法有狠多.我说的是,别的也有.选一个让你最开心的最能坚持的!
                  57楼2011-08-12 15:06
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                    想想漂亮衣服吧.你穿多少号阿.丢不丢人啊...一定要减下来拉!!!!!!
                    59楼2011-08-12 15:07
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                      都是赘肉,
                      60楼2011-08-12 15:08
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                        我是过午不吃噢. 如果晚上忍不住就咬点水果吧~~~~
                        62楼2011-08-12 15:09
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                          你坚持几天了?
                          63楼2011-08-12 15:10
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                            所以一定要减掉... 我们的目标是穿上比基尼~~~~~~~~~~~
                            64楼2011-08-12 15:10
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                              2026-05-18 03:11:19
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                              还好把 我减肥前做了很多准备我找了很多资料 看了很多能吃的低卡得, 也看了高热量的 禁的
                              65楼2011-08-12 15:11
                              回复

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