我女朋友痛经加月经不调，很严重的那种，有时候痛起来会吐。请问这里有没有人知道怎么调理啊？比如说吃点什么食物可以改善缓解下的。还有月经时候要注意哪些生活问题，我不太懂，她又不知道怎么照顾自己，想请各位帮帮忙。有什么好的意见和建议请各位告知。我很着急又不知道怎么办……
在百度知道里面看的几乎都是广告，所以还是来请教各位有爱的瓶子，谢谢你们帮忙了