2011-9-01
早上空腹体重：98斤
早上：无
中午：一小碗米饭 花菜 五花肉几片 几口茭白 2块皮蛋
晚上：一个木瓜 700克

8月31号，晚上吃的最多，直接长了一斤。

2011-9-02
早上空腹体重：48.9KG
早上:一颗鸡蛋
中午：几口豆角 一块鱼肉 2段玉米
下午：一个苹果
晚上：2段玉米 50克瘦肉 冬瓜 韭菜炒鸡蛋

还有豆腐白菜

2011-9-03
早上空腹体重:49.3KG
早上：一颗鸡蛋
中午：2小碗米饭 花色 五花肉几片 咸蛋黄 茄子 胡萝卜 驴肉 芹菜
晚上：一瓶红葡萄饮料 5个水晶饺

2011-9-04
早上空腹体重：49.6KG
晚上体重：49.3KG
早上：一个苹果
中午：无
下午：15个水晶饺
晚上：半个木瓜 一个苹果

2011-09-05
早上空腹体重：49KG
晚上体重：49KG
早上：一个苹果 一个鸡蛋
中午：半碗米饭 豆腐 青菜 几个小泥鳅 苦瓜几口 火腿几片 一个萨其马
晚上：一个苹果

2011-9-06
早上空腹体重：49KG
晚上体重：49.9KG
早上：一个苹果
中午：半碗米饭 花菜 豆角 猪肚
下午：一个萨其马
晚上：豆腐皮 葱花炒粉丝 一个苹果

2011-09-08
早上空腹：49.6KG
晚上空腹体重：50.8KG
早上：一个鸡蛋 一个半 玉米
中午：3个小月饼 100克 一个玉米 半个木瓜
晚上：一碗南瓜 白菜 西红柿鸡蛋 一个玉米 半个木瓜

2011-09-11
早上空腹体重:99.6斤
晚上体重：100.1斤
早上：无
中午：2个半玉米 2个半鸡蛋 一碗米饭 花菜 青椒炒鸡蛋
下午：一个半月饼 60克
一杯薏米水 500ML
晚上：蚕豆米零食

2011-09-12
早上空腹体重：101斤
晚上体重：103.8斤
早上：一个玉米
中午：一个大馒头 3个水饺 一个鸡腿 4串烤鸡胸脯肉 7元的凉拌粉 2块手撕鸡肉 半瓶水
下午：一瓶凉茶 550ML
晚上：一碗牛奶南瓜粥

2011-9-13
早上空腹体重：100.8斤
晚上体重：103斤
早上：一碗焖面
中午：一杯水 550ML 2个小月饼 60克
下午：一个苹果 大的
晚上：半碗焖面 半碗鸡蛋胡萝卜炒米饭 花菜 白菜