今天突然有了个想法,想再次减肥了
我以前曾减过两次,都很成功,一次是气功减肥,两个多月瘦了二拾多斤,一次是吃奎科减下来的,效果也很好。但是每次减好后我又好了伤疤忘记痛，饮食上稍不注意又让那赘肉慢慢地长了。。。
我特别爱吃水果牛奶还有蔬菜和鱼，每天没有饭没关系，但不能没有牛奶和水果两样。冬天我喜欢吃巧克力，记得吃过最好吃的巧克力是朋友从加拿大给我带回来的两种，很贵，味道真的很不错！现在还意犹未尽，嘿嘿~~~真想现在就来一块。。。我每天能吃一斤左右水果还要喝三杯牛奶，早晚各一杯鲜奶下班回家喝一杯酸奶，哈哈~~~别笑我啊！我就是喜欢吃，所以才胖。
早上起来梳洗完毕，第一件事我就喝杯谈谈的盐水，已经坚持了十几年了，听老人说，这也是清肠养颜的，我还坚持喝蜂蜜水，这也已经坚持了二十年了，我还会把柠檬番茄和蜂蜜打在一起喝，这是很好的养颜秘方。就是因为这样地吃，胖得把我的皮肤蹦到现在还没长皱纹，哈哈~~~曾被人说我是妖怪。哈哈哈~~~妖怪一点都不怪，其实这样吃法对保养皮肤确实起了一定的作用。
现在准备实施的减肥计划不知能否行，我想每天晚上不吃东西，再饿也不吃，哈哈~~~~~饿了就喝水。
生命不息，减肥不止，为了美丽而减肥，为了健康而减肥。
我以前曾减过两次,都很成功,一次是气功减肥,两个多月瘦了二拾多斤,一次是吃奎科减下来的,效果也很好。但是每次减好后我又好了伤疤忘记痛，饮食上稍不注意又让那赘肉慢慢地长了。。。
我特别爱吃水果牛奶还有蔬菜和鱼，每天没有饭没关系，但不能没有牛奶和水果两样。冬天我喜欢吃巧克力，记得吃过最好吃的巧克力是朋友从加拿大给我带回来的两种，很贵，味道真的很不错！现在还意犹未尽，嘿嘿~~~真想现在就来一块。。。我每天能吃一斤左右水果还要喝三杯牛奶，早晚各一杯鲜奶下班回家喝一杯酸奶，哈哈~~~别笑我啊！我就是喜欢吃，所以才胖。
早上起来梳洗完毕，第一件事我就喝杯谈谈的盐水，已经坚持了十几年了，听老人说，这也是清肠养颜的，我还坚持喝蜂蜜水，这也已经坚持了二十年了，我还会把柠檬番茄和蜂蜜打在一起喝，这是很好的养颜秘方。就是因为这样地吃，胖得把我的皮肤蹦到现在还没长皱纹，哈哈~~~曾被人说我是妖怪。哈哈哈~~~妖怪一点都不怪，其实这样吃法对保养皮肤确实起了一定的作用。
现在准备实施的减肥计划不知能否行，我想每天晚上不吃东西，再饿也不吃，哈哈~~~~~饿了就喝水。
生命不息，减肥不止，为了美丽而减肥，为了健康而减肥。
