还是别.. 我觉得我就是从耍了朋友之后变胖了...
还有啊,你以后要吃东西尽量放在早上中午吃.下午到晚上,你最好碰都不要碰食物.

有什么甩不掉的,要么准备甩他的时候再找个备胎,到时候也有个借口让他死心..来个绝的.你不残忍,谁让他背叛过你

你要真减肥，刀架你脖子上你也不能吃。

瘦了你就有模特的身材啦..
坚持才能胜利..反反复复的减肥对自己不好..
一次性解决之后,只要不暴饮暴食,体重稳定了就不容易反弹,

NND, 早上就喝了一杯白开水.
午饭啥时候吃啊..都这么晚了,还让不让人吃了..
饭还没煮还没煮还没煮.这不是关键,好歹让我吃几口菜吧.菜也还没炒..
午饭要是太晚弄好的话我就不吃了.今天只能喝水度日了吗?!.. 泪奔...

132你那身高就还好了.不过最好能瘦到110左右最好,魔鬼身材呀这是..
一个吃货不可怕..就怕一群人吃吃喝喝..
外界的诱惑实在太多了..
我们这些胖子伤不起啊..

明天。我是在劫难逃了。。。
亲爱的自己，明天就19岁生日了。。
又是一个胡吃海喝的日子，酒啊，蛋糕啊。。这些无可避免。。
不过我已经准备好了。。
就算明天猛吃一天，我也不怎么会反弹的。
因为平时比较吃苦的减肥，偶尔一次的放纵并不会马上肥回来的。


再刻苦一点，我就能下百了。。
虽然我不算很励志。
但是好歹也减了十几斤下来了。
85不是梦。
我相信自己。


中午吃了一点冬瓜。就这样。。。
下午和晚上喝水度日了。
晚上称体重希望又掉秤的。。

咱今天中午就吃了点冬瓜。冬瓜是可以减肥的。。
为我鼓掌吧，我木有吃肉木有吃肉哇



HI ,小圆圈 ,
我们减肥的方法同样是过午不食,
而且我也不是追求快速减肥,
我是稳扎稳打的再减,这样不容易反弹..
我还有三个多月的时间,应该瘦到90没问题把.
85是我的终极目标.

跟你说过了嘛,MC期间可以吃..正常吃都没问题,MC之后再狠狠的减

你就是善良很啦。才遇到那样个 JIAN 男。。 艹。 居然P腿，我要是遇到这样的，非剁了他不可

女人都这样啊... 但是遇到错的人,该放弃还是坚决不心软..否则痛的只是自己