回复：【 ）ㄣ韩系ヽ】『打扮』爱美 女孩还等什么、赶快戳进来、

Mark 待会用电脑仔细看

为什么木有了，lz~~~~回来再发点呗

额回来了。。。。前段时间电脑坏了、 接着发-

下面教大家美腿 、嘿嘿都喜欢吧因该、
我去整理图片了、
等我-

　　▌日常进阶：恢复
　　左腿往前踏出一步，两腿保持伸直，带起右脚脚跟离地，然后将踏出的左脚收回，来回踏出收回，令重心前后移动，然后换右腿重复动作

　　▌日常进阶：步行
　　两腿并拢站直，上身收腹挺胸，全身连成一线垂直地面，双臂自然垂下。向前踏出右脚，步幅与肩同宽，左臂向前摆，右臂向后摆动。然后右脚着地，右膝自然弯曲，重心前移，两臂收回。

　　▌日常进阶：上楼梯 & 坐公交
　　上楼梯的时候，保持一腿站直，另一腿向上踏出，膝盖向前弯曲，上身保持挺直，微微前倾。坐公交的时候，注意两腿尽量收拢，双脚之间可以间隔一点空位，但重心要垂直落于两脚之间，不要便宜，令全身的重力均匀地受力于双脚上。

　　3、右腿屈膝躺坐，页双手扶着左膝窝，轻轻将左腿压下，然后在辅助抬起。

发点淘宝吧、=-=

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看韩国麻豆们再穿卫衣时总套个打底裙。。。。发下这裙子网址哈、

这样穿也很有范-http://item.taobao.com/item.htm?id=9669938648


亲爱的，能说说眼睛怎么变大么？
除了带美瞳的。