回复：今天是健身三月整，不上图了，上个弯举25KG视频吧_健美吧

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回复：今天是健身三月整，不上图了，上个弯举25KG视频吧

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其实我已经录了多次了，这次是姿势看起来最标准的一次了，呵呵

107楼2011-09-16 20:42

这么难得的机会你竟然用来骑自行车？。。。。。

108楼2011-09-16 20:43

不感兴趣

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有人说。。。太谦虚了就是虚伪。。

111楼2011-09-16 20:47

你让我们咋信？我刚才叫我女儿弯举了8斤。。。。。

118楼2011-09-16 21:08

上JB

124楼2011-09-16 21:18

确实是在我的影响下她有时候也玩几下，不过胳膊腿还是很细的，而且看不到一点肌肉。
你说8岁的小女孩都能弯举8斤，你说自己弯举5斤

我咋能信呢。。

127楼2011-09-16 21:21

喷子回归。。。

130楼2011-09-16 21:22

看不到了，被秒杀了。。。

131楼2011-09-16 21:23

不感兴趣

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从来没测过，据说体脂仪健身房有？我就大二的时候去过一年，拿是个很简陋的学校的小铁馆

133楼2011-09-16 21:26

爱喷不喷，你喷不喷我反正是臂围长了，力量也涨了

136楼2011-09-16 21:39

你赢了，不过不要只说不练，我们来的晚，没见过你那教科书般的动作，以前上过视频的话，给我们个链接，没上过的话抽空上一个

137楼2011-09-16 21:42

没让你逞能，就想看看你教科书般的动作而已，你愿意用10KG或是30KG随你

141楼2011-09-16 21:46

呵呵，智慧帝你好，智慧帝再见

143楼2011-09-16 21:49

呵呵，谁敢跟智慧帝比啊？

146楼2011-09-16 21:51

不感兴趣

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恭送智慧帝回宫~

147楼2011-09-16 21:52

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