呵
谢谢小湖哈
亲亲

mojave
哈，你真好哒，还陪你爷们姐姐看病
你爷们肯定感动S滴哈
只要瘦没增就行哒，这样也有进步的呀

西西
七七帮我翻页了哈
谢谢�

2006年8月20日
早上 一块西瓜，一杯250ML的酸奶加绿茶粉，2块全麦面包，一根玉米（吃的多吧，我自己都吓到了，爷们说我是猪，比他吃的还多）
中午 先喝一碗萝卜炖的肉汤，吃了2块不大不小的肉，几块白萝卜，再是一些青菜，还有苦瓜哦，早上吃多了不想吃
晚上 准备不吃
运动 早上半小时羽毛球

我发觉我现在是运动越来越少了，食量也在慢慢增加，一定要象前几天一样保持，不可以松懈，宝贝姐妹们加油咯，这个星期还好没爆，坚持哒不错

今晚打算是不吃哒
可老妈叫我吃点菜
我就看到苦瓜吃了好多，其他的虾米也没吃
因为苦瓜可以减肥哈
我就吃哒

哈
宝贝姐妹们
偶来了哈
先大家亲�

哈哈
小雨啊
谢谢你的光顾哈
偶最近减的还不错吧，没有爆，就是运动现在越来越少了
现在112斤呢，肥S了都

挖，海宝好有毅力哈
出去既然不爆
值得表扬哒
21天减肥法对我来说太恐怖了，我是受不了的
海宝既然你决定用21天的方法那你就坚持住哈，21天过了就PP了啊
么么给你动力，加油！

猪猪
一直都不来偶家看看
伤心挖
我当然想你拉
偶最近很乖哒，一直都米爆哈
值得表扬吧，先赞下自己
西~~~

哈
猪猪在挖
玲姐你这瘦只要保持就好了，长个2，3斤之类也不碍事哈，不向我长个几斤那完拉
英子偶也便秘，而且我觉得超严重
今天上街买了治便秘的茶，打算等下试试

猪猪
别愁了，长了2斤回来以后注意表爆就行
我是每天都吃主食，但晚上什么都不吃的
么么给你动力�

哈
青青
对呀
晚上不吃饭可以熬过去�

鬼鬼妹妹来了啊
么么
高兴

恭喜鬼鬼洗心革面开新家
这次一定要加油哒
偶也要加油
再是把自己顶上去

哈
猪猪啊
我每天中午也要吃米饭哒
一小碗吧
晚上就不吃
偶会支持你哒
不许爆哈