减肥吧 关注:7,911,118贴子:94,047,116

回复:衣带渐宽终不悔,

取消只看楼主收藏回复


反正近期目标是不反弹,
吼吼。


274楼2011-10-05 10:02
回复
    是不是知道一会儿饿了还能吃,
    所以现在少吃点也行,
    嘿嘿,
    要是这样子减肥的话,
    也太惬意啦。


    277楼2011-10-05 11:51
    回复
      2026-05-05 15:06:22
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      11:00 午饭:米饭+鸡肉+韭菜+素鸡。
      没饱,克制着吃的,
      还是细嚼慢咽滴,



      278楼2011-10-05 11:52
      回复
        然后稍微收拾了下家里,
        出门扔了下垃圾,
        然后做了个面膜,
        吼吼,
        多运动,适度喝水,加快新陈代谢。


        279楼2011-10-05 11:54
        回复
          12点,一杯肠清茶,


          280楼2011-10-05 12:14
          回复

            嗯,下了决心就能减。


            286楼2011-10-05 16:48
            回复
              哈哈,你来的时候我已经走啦。


              287楼2011-10-05 16:49
              回复
                话说我下午吃了酸奶+苹果+蔬果干。
                哎,酸奶助消化啊,
                一会会又饿了。


                288楼2011-10-05 16:50
                回复
                  2026-05-05 15:00:22
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  晚上煮了粥,
                  具体吃啥还没定呢,
                  话说今天貌似真的很容易饿,
                  一会会儿肚肚就空了,然后就很没脸没皮的叫了。
                  - - 然后就去吃了。

                  


                  289楼2011-10-05 17:22
                  回复
                    木有别的要求,
                    近期不反弹,
                    然后看效果,
                    有效的话就长期使用此减肥法。



                    290楼2011-10-05 17:23
                    回复



                      291楼2011-10-05 17:27
                      回复
                        晚饭:粥+韭菜炒蛋+一只螃蟹,
                        马上和妈妈去逛超市,
                        买点生活用品,吃的,准备去学校咯。



                        292楼2011-10-05 18:35
                        回复
                          哎,
                          老觉得这样吃很有负罪感,
                          真的能减肥么?



                          293楼2011-10-05 18:35
                          回复
                            反正最近不反弹就好了。
                            感觉自己好碎碎念,像个大妈。。。


                            294楼2011-10-05 18:37
                            回复
                              2026-05-05 14:54:22
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              逛到9点多才回家,
                              嘿嘿,
                              消耗卡路里,
                              然后喝了杯肠清茶,
                              貌似没有什么饿的感觉,
                              马上爬床钻被窝。



                              296楼2011-10-05 22:10
                              回复