回复：大家有没有学习RAY 跳投的都进来交流下帮我解决一些【雷阿伦吧】_百度贴吧

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回复：大家有没有学习RAY 跳投的都进来交流下帮我解决一些

只看楼主收藏回复

能具体点吗，如何练腕力

16楼2011-09-30 22:12

提重物，
光用手腕上下摆动，一天200次（看自己啦！反正我是这多,PS:2斤,一天两百次）至于左手，意思下就行

17楼2011-10-01 12:25

不感兴趣

开通SVIP免广告

当我没说过，你看已经有人向我叫板了。我没有视频，也没有证据。我才懒得搞什么单挑，要以得分论高下。

18楼2011-10-01 14:12

求视频详解，1172232009@qq.com

19楼2011-10-01 14:44

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