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一项调查发现早起的大学生成绩更好。圣劳伦斯大学心理学家Pamela Thacher和同事Serge Onyper对253名大学生进行了研究。他们发现，选修较晚课程的学生平均成绩较差，饮酒现象更频繁。她说：“我们发现，那些起床晚的学生往往饮酒更多，容易诱发人性中不好的一面。这并不是说早起的人就高人一等，夜猫子就低人一等。如果只是睡眠久，只要不喝酒，其实没什麽区别。”