告诉你们最有效最安全的治疗痘痘的方法

说实在的那些涂抹类的药膏真的治好的能有几个人？我身边的朋友涂摸药膏完全好的还真没有好了一阵又起、大家大多数都是报这试一试的心里去买去试花钱一大把治好的没几个、真正有效的方法我试过了就是『苦瓜羊肉汤』不是那么难喝也绝对有效