就昨天那情况，扔了十天的馒头我都吃了，那是真饿啊，可不带骗人滴

减肥我建议是多运动 早上跑步去

乖说的对！生命在于运动！

坚持，争取创吉尼斯记录。

想减肥最好的方法就是少吃饭，而不是不吃饭。我的亲身经历就是：以前一顿吃一碗饭，现在一碗饭吃三顿，也不挑食，肉照样吃，也没有刻意运动，就是吃得少了。吃的少胃就慢慢变小了，想多吃也吃不下了，渐渐就瘦下来了。

楼主或许你饿的方法不对，而且要是想减肥要多喝水，而且晚上少吃，你没有我减肥成功，我以前150J ，现在110J了，哈哈，可乐死我了，我以前穿的裤子都肥了，而不是瘦了，所以饿也要饿的对才行，加油减肥！！！

嗯，我就这样减滴，一个月掉了有20来斤。

再不吃饭，留给你在这个世界上的时间最多还有4天，想开点吧，别跟自己过不去。