回复：10月减肥作战，就7号开始，不做一个【言而无信】的女孩_减肥吧

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回复：10月减肥作战，就7号开始，不做一个【言而无信】的女孩

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芹儿欢迎你的加入
以后要多多来这里哦
哈哈
你的跳绳个数不错啊
我以前最多是3000个哈哈再接再厉
我现在跳绳都不行了是不是胖了原因啊好悲剧的额

1108楼2011-10-10 15:56

去灌水吧
不许吃东西饿就是在瘦
只有忍才会瘦

1110楼2011-10-10 16:00

不感兴趣

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有头像的哈哈

1116楼2011-10-10 16:20

那个气质啊就不一样

1117楼2011-10-10 16:21

晚上我不再我晚上是运动时间然后就是早点睡觉

1123楼2011-10-10 16:28

那就在努力点

1125楼2011-10-10 16:30

要减就吃少点晚上就别喝酸奶了

1131楼2011-10-10 16:34

晚上做原地跑步的运动至少50分钟然后仰卧起坐几十个

1132楼2011-10-10 16:34

不感兴趣

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早睡助于减肥

1133楼2011-10-10 16:35

呵呵我还是比较喜欢在这里
加群的话说话r人多都反应不过来

1137楼2011-10-10 16:40

室内也可以的

1138楼2011-10-10 16:41

这个我知道啊最起码的道理
主要是早上适合吃

1140楼2011-10-10 16:42

早上吃促进一天的排便
不过只是我个人意见
你自己由你了哈哈

1141楼2011-10-10 16:43

呵呵我可不要减3个月
我要狠点最多一个半月就100
给自己大的压力大的目标

1146楼2011-10-10 16:48

不感兴趣

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1147楼2011-10-10 16:48

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