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戒烟吧 关注：756,169贴子：11,452,790
昨夜，睡眠中断一次，时间是l点。
来自掌上百度56楼2011-10-17 08:42
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    谢谢各位前辈鼓励，本人一定将戒烟进到底,誓死捍卫团戒班尊严，今生坚决，彻底，做一个非吸烟人，一个纯粹的人，一个脱离低级趣味的人……
    来自掌上百度62楼2011-10-17 22:15
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      2026-05-13 21:03:51
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      昨夜，睡眠中断出现一次，很快就重新入睡了。
      来自掌上百度63楼2011-10-18 05:44
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        谢了，各位戒友。我会继续努力。
        来自掌上百度67楼2011-10-18 08:38
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          这两天戒糖做的不好，不但没戒，反而比平时更多，从现在起严格执行禁糖计，戒糖后是素食，这个先等等，待烟和糖稳定下来后实施。运动一直和戒烟同步进行。
          来自掌上百度68楼2011-10-18 08:45
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            回复72楼：
            同感
            来自掌上百度73楼2011-10-18 14:10
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              晚上打了几遍太极拳，清风明月之下玩拳别有一番风味。
              来自掌上百度77楼2011-10-18 21:45
              回复
                这也是作为非吸烟者后第一次打拳，由于戒烟开始后心静不下来，一直没有打拳，脱离烟魔后呼吸更加舒畅，气感更为顺达。
                来自掌上百度78楼2011-10-18 21:49
                回复
                  2026-05-13 20:57:51
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                  今日上班除二手烟外平安无烟，二手烟没办法，同办公室四个伙计，除我戒烟外，其他三个是烟枪。
                  来自掌上百度79楼2011-10-18 21:53
                  回复
                    自己顶一下，无烟生活，快乐戒烟。
                    来自掌上百度83楼2011-10-19 16:23
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                      谢谢,一起加油
                      84楼2011-10-19 22:01
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                        上午开始咳出黑痰
                        来自掌上百度91楼2011-10-20 12:27
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                          无烟无忧
                          来自掌上百度94楼2011-10-21 14:56
                          回复
                            今日无烟，17天。晚上陪女儿出去玩没有去运动。
                            来自掌上百度95楼2011-10-21 21:28
                            回复
                              2026-05-13 20:51:51
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                              回复98楼：
                              谢谢，一起努力
                              来自掌上百度99楼2011-10-22 23:22
                              回复

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