我是115斤 身高163 每天9点上班6.30下班 中午不休息 所以不能自己回家做饭
在公司外面吃 避免不了 油啊之类的！
哪位朋友可以帮我呢？
从明天10月12日起，努力、坚持、一定减肥减下来。。。减掉20斤目标。。
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