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健云初开
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怎样减大腿! 大腿 内外的肥肉 ,最好用图说话。 谢了。
送TA礼物
1楼
2011-11-03 20:10
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Joseph夜月
健身达人
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没有单独减某一部分肥肉的方法,除非你去抽脂,只能全身一起减,多做有氧运动,合理饮食
IP属地:北京
2楼
2011-11-03 20:53
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Miserable1
十年一健
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有氧。加自身体重的负重深蹲
IP属地:内蒙古
3楼
2011-11-03 21:03
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xq8888_
健身新手
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喜欢聊养生的,可以加群:173875761 ゝ椛季づ·橙·柚ゝ
4楼
2011-11-03 22:17
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