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[求指点] 暴点怎么练 谁能告诉我一下啊

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姿势是怎么样的 怎么发力 刚开始是只练胳膊还是配合腿部一起练习?


来自手机贴吧1楼2011-11-11 09:52回复
    是像骑摩托加油的动作一样震动肌肉么


    来自手机贴吧2楼2011-11-11 09:54
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      2026-10-17 10:03:59
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      练几天没什么感觉啊,肌肉不震动非常非常小…


      来自手机贴吧7楼2011-11-11 16:30
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        没老师 没视频 没音效,但是还是想把最基本的东西练扎实!


        来自手机贴吧8楼2011-11-11 16:31
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