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回复:减肥66天(大基数减肥在线直播)

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减肥第35天
早餐:10个饺子
午餐:婚宴各种吃
减肥第36天
早餐:两碗豆浆
午餐:玉米乳,汉堡,蛋挞
减肥第37天
早餐:豆浆
午餐:火锅
晚餐:火锅
减肥第38天
早餐:豆浆
午餐:豆浆
晚餐:牛奶
减肥第39天(今天)
一共吃了17个饺子,4碗豆浆
这短时间吃的太多了,自己都觉得多了


498楼2012-01-29 19:41
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    哎。。。大概20斤吧。。。我觉得太慢了。。。


    499楼2012-01-29 19:42
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      2026-08-05 23:25:41
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      其实不只35天,应该是46天吧,中间几天考试没减。。。


      501楼2012-01-30 21:06
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        减肥第40天
        一桶豆浆,两包酸奶
        最近没瘦让我很纠结。。。


        502楼2012-01-30 21:07
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          减肥第41天
          中餐:米饭,肉,莴笋
          晚餐:KFC烤堡,蛋挞,鸡翅,甜筒


          503楼2012-01-31 22:21
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            我一定要坚持写完


            504楼2012-02-04 20:16
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              2月1号
              减肥第4天
              早餐:16个水饺
              中餐:5块多的水煮
              晚餐:自助


              505楼2012-02-04 20:19
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                2月2号
                减肥第43天
                早餐:酸奶
                中餐:酸奶
                晚餐:2个吮指鸡,蛋挞,九珍


                506楼2012-02-04 20:26
                回复
                  2026-08-05 23:19:41
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                  2月3号
                  减肥第44天
                  早中餐:排骨粉
                  晚餐:土豆烧牛肉煲仔饭


                  507楼2012-02-04 20:27
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                    2月4号
                    减肥第44天
                    一份土豆烧牛肉煲仔饭


                    508楼2012-02-04 20:28
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                      减肥第45天
                      早餐:一个鸭蛋,一碗莲子红枣木耳汤
                      中餐:酸辣萝卜、肉丸、腊肉饭、黄丫白
                      晚餐:2杯酸奶


                      509楼2012-02-05 20:27
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                        这几天不更新了。。。有点事。。。反正也不瘦。。。缓一段时间吧


                        510楼2012-02-07 23:39
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                          是的,调整一段时间吧,等马上开学了。。。开学再减。。。


                          512楼2012-02-09 22:46
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                            我是一定要把这个帖子更完的。。。
                            我发现2月4号那个应该是第45天,2月5号的是第46天,也就是说,我现在该从第47天开始写起。。。
                            最近想了很多减肥的事,没有想好该用什么方法,昨天前天刚好周末,所以没吃东西,喝了季报酸奶,算在减肥的66天里吧
                            前天:2月25日,减肥第47天,两包酸奶
                            2月26日,减肥第48天,两包酸奶,5个糖(糖有点多哦)
                            我的体重是72KG到73KG之间的,昨晚称了一下,70.4KG,估计是因为两天没吃什么,所以马上降下来的
                            今天算是正常吃饭了,所以,今晚差不多会反弹回快到72吧,可能会72多吧,这个晚上就知道了
                            我现在在想个系统的减肥方法,离66天还有18天,由于最近心态不是很好,尽可能受到65KG吧,减肥这种事,得长期备战。。。虽说是66天,但断断续续差不多也写了半年了。。。其他的不想说什么。。。加油吧。。
                            


                            513楼2012-02-27 09:02
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                              2026-08-05 23:13:41
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                              我承认最近是真的吃了好多好多。。。
                              感觉已经反弹回了73KG、、、
                              面对这种状况。。。
                              我决定。。。
                              让自己冷静一下。。。


                              514楼2012-03-02 11:53
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