回复：减肥就是坚持！坚持！再坚持！【快走吧】

09月12日漏签0天

快走吧关注：109,252贴子：1,027,543

首页上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页尾页
341回复贴，共22页
，跳到页

<返回快走吧

回复：减肥就是坚持！坚持！再坚持！

只看楼主收藏回复

今天立春，气温回升，以后天气越来越好，要坚持下去，晚饭后快走一小时，有效步数6182步，年后第一天

61楼2012-02-04 23:25

第二天，今天晚上没有风，饭后沿着操场快走70分钟，有效步数8044步

62楼2012-02-05 20:22

不感兴趣

开通SVIP免广告

第三天，今天正月十五，反面太冷了，只能在家原地快走，饭前快走1小时，饭后快走40分钟，有效步数9923步，一定要坚持下去，

63楼2012-02-06 20:59

第四天，可能是昨天锻炼时间太长了，今天感觉腿疼了，今天调整一下，在家原地快走50分钟，有效步数5803步，一定要坚持

64楼2012-02-07 20:57

第五天，晚饭后沿着操场快走，有效步数8727步，锻炼时间75分钟

65楼2012-02-08 21:49

很努力，加油

IP属地:上海

66楼2012-02-08 21:50

第七天，晚饭后去操场快走，时间90分钟，有效步数10256步

67楼2012-02-09 21:35

第三十天体重少了多少呀

68楼2012-02-10 15:41

不感兴趣

开通SVIP免广告

第七天，昨天晚上去逛超市，没有记步数，就当是锻炼了

69楼2012-02-11 21:05

第八天，晚饭后围着操场快走，有效步数7165步，运动时间一小时

70楼2012-02-11 21:06

第九天，晚饭后去操场快走，时间一小时，有效步数7964步

71楼2012-02-12 21:43

我不是每天都称体重的，这样要是体重没减少会打击运动的信心，所以隔一段时间再称体重

72楼2012-02-12 21:44

说的对呢，我现在要等30天在称，看看早晚快走一个月到底能减多少，我晚上吃的不多。

73楼2012-02-12 21:49

第十天，昨天是2月14，晚上回来去操场快走，有效步数5230步，走的比较少就当是调整一下

74楼2012-02-15 21:41

不感兴趣

开通SVIP免广告

第十一天，晚饭后去操场快走，今天晚上不是很冷，快走比较有感觉，有效步数9648步，天气逐渐变暖，要坚持

75楼2012-02-15 21:42

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

首页上一页 3 4 5 6 7 8 下一页尾页
341回复贴，共22页
，跳到页

<返回快走吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

回复：减肥就是坚持！坚持！再坚持！

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端