老人家走了，自己开始做饭，诱惑减少，继续好好减肥。
开这个帖子就是为了减肥，单纯这件事，坚持做到底！

哈哈，好啊，说说看嘛。

继续进行中。。。。

且行且减，慢慢生活。

中午外餐，吃饱，其他无。

这两日回家，开吃中，回去减吧。

所幸的是开吃过后没长肉，58，少了很多关于肉肉的烦恼，且行且减吧。心还是不足够静，条理性还不好，需要整理一下。

三月近末，总结一下：整儿三月，自己都淹没在工作与家中，虽然比起过往，日子渐有起色，甚至可以奢侈的觉得岁月尚且静好，但是，2012开始的两件事却同样淹没在日子的流淌里，时隐时现。1.三月，体重基本上维持在三月初的阶段，饮食基本趋于正常。从年后64.2到现在58，算起来也有12斤的样子，也算有成效，但是这事情既然打算做，还是要坚持下去，不能有了些成效就放松，就懈怠。所以，四月份，要坚持继续减肥，争取月末达到55。2.练习的事到今天才第一次落实，白白放弃了一个月的时间，把自己推到10月---一个并不有利的时间段，完全活该。因为战线长，距离大，需要计划，如果可以的话，就一个月去三次，认真练习，态度要端正。3.文章和研究的事情应该可以称为今年的第三件事情，这个周内要落实下来，认真践行。因为从来没有做过，所以希望自己认真的去做，努力做好。4.计算机到底要不要本月低报,还没有考虑成熟，要合理安排时间，这样才能保证每件事都能做到，做好！
加油，要常总结，常反思！

29日：早：一杯燕麦粥，中间几片馍片，中午一杯燕麦粥，晚上一大盘凉拌菜，晕，吃的很饱---饱腹感之后，一吃就多，晕死咯人。
10天，我能瘦吗？

4月，继续减肥!

早:若干杯水，一根香蕉，午，半个韭菜盒，几片馍片，晚上要抗住。

欢迎欢迎，浩宇妈妈，那就常来记录，彼此监督吧。

下午一个鸡蛋，晚上几口菜，一杯酸奶，一小袋美味豆。很饱。准备郑大妈……
吼吼，加油！

早上燕麦粥，中午几口菜。