来事儿了

MC快结束，黄金期即将来临，吼吼，把握机会，继续努力。
原来定的目标是50-55，现在来看到55也就可以了，年龄大了，太瘦显老，再说自己也不习惯骨感——要肉，但不要赘肉！呵呵，要感谢自己，2012年减肥，让自己摆脱了多年来因为身材而自卑的心理，这远比身材本身重要的多。让自己还养成了良好的饮食习惯，这是健康的前提，也远比身材重要。继续努力，在瘦两三公斤就完全OK了。


12日早：一杯燕麦粥，一小块饼
中午：一袋牛奶，一个紫薯，一小块饼
昨晚上吃了一小碗鲫鱼汤泡饼，还有N口菜，一小碗臊子汤——严重超标，不是自己不能克制，主要是儿子为了不至于剩了——还是自己放松自己。
这一周和下一周，要瘦一点。

昨天婚宴，明天婚宴，郁闷。

再次来到减吧，再次来到旧贴，再次开始减肥！
是的，我弹了，所以我不得不再来。
今年年初开贴减肥，减了10斤的样子，然后开始工作，减肥的事便被迫搁置起来。虽然十斤的改变，但带给自己的心理变化还是很大的。从四月到七月，四个月基本上反弹回去一半。再次攀上6，所以必须再来。
在这里记录，坚持，继续！
7月19日：60.5

管住嘴是一切的根本，繁忙的工作是大敌，一忙乱，吃什么就无暇考虑。不过十几岁的时候就是130多斤的基础也是心理的土壤，太习惯于自己肉肉的样子了，自己，别人均如此。

每天早上称重，晚上记录饮食。

NND经综症，症状明显，心情郁闷，什么也没干，仔细想想，是不是和这该死的体重有关？？
这两次如此明显，身体的诸多不适均已显现，不瘦下去迟早要挂在这“原因不明”的激素水平上。一路走来，累死人，只有恶恶地瘦下去，看能不能改变，要不然，那些牢什子药物也仅仅是个修正而已！
越是这样时候，越是能吃，吃是一种安慰，一种宣泄，抓狂，骂娘！