开个贴记录自己减肥身高162 体重55 目标49_减肥吧

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开个贴记录自己减肥身高162 体重55 目标49

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为什么一楼要给度？

送TA礼物

1楼2012-01-10 17:56回复

我是2月底3月初要上课学东西不想让自己丢人一个多月减12斤不知道时间算不算富裕

2楼2012-01-10 17:58

不感兴趣

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我这个人没什么太大的毅力像别人那样有动力还有毅力的人绝食断食我受不了只要饿了再吃就一定会吃更多的东西所以还是实在一点慢慢的减

3楼2012-01-10 18:01

每天会签到一次记录一下吃了些什么

4楼2012-01-10 18:03

嘿嘿好啊

6楼2012-01-10 18:13

我是少食多餐减的会比较慢可以就一起把

9楼2012-01-10 18:18

好呀好呀你打算用什么方法呢？

13楼2012-01-10 18:24

是要饿着但是也要在我能接受的限度上我特别容易爆

14楼2012-01-10 18:26

不感兴趣

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嗯嗯一起

15楼2012-01-10 18:27

不会很难受么让我少吃一顿都是折磨我都纳闷以前是真没一天就吃那么一点的

18楼2012-01-10 18:31

你好幸福我就吃胃口超大

20楼2012-01-10 18:35

羡慕我没毅力动力每次感觉挺大的等到真的饿了就把什么动力全忘了

23楼2012-01-10 18:41

少食多餐我还是可以接受的不要不饿就不会暴

24楼2012-01-10 18:42

早上用豆浆机打一锅黑迷糊饿了就吃然后中午加些蔬菜或者别的时间再加些水果之类的说白了就是拿黑米湖代替主食吃腻了可以换蒸的或水煮的土豆

26楼2012-01-10 18:48

不感兴趣

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但是要保证自己不会很饿明天打算用魔芋煮点汤

27楼2012-01-10 18:51

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