练腿跟不练腿和上身的极限围度有关吗?【健美吧】

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请大师们来个正解

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来自手机贴吧1楼2012-01-11 22:18回复

要我说的话我见过很多不练腿的上身依然很猛
但是练腿有好处也是毋庸置疑的肯定有一定的影响因人而异

来自掌上百度2楼2012-01-11 22:41

不感兴趣

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我也见过但是上身太壮不练腿不协调后来都练腿了我同学喔推120 不练腿后来练两个月腿就蹲150kg了天赋不服不行

来自手机贴吧3楼2012-01-12 09:32

别动不动就极限的，没有极限

IP属地:辽宁

4楼2012-01-12 09:37

腿早晚得练。记住了

来自掌上百度5楼2012-01-12 09:51

练腿后全身水平提高一个层次

来自手机贴吧6楼2012-01-12 10:00

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