瘦了很多嘛...嘿嘿

呦..小生活过的不错嘛..嘿嘿
下午逛街肯定都消化完了..

不会啊,要看你多高啊..
我们一起减,慢慢来...

嘿嘿..没事的..
早消化完了..
只要不是晚上爆就行啦!

恩恩,总会有适合自己的方法
你报一下身高.体重和年龄.还有目标..

比起你我今天吃很多啊。。
我吃了一天的淀粉。。

今天回老家，累啊。冷啊。。饿啊 。。
早餐：一根香蕉
午餐：半碗面条、一个烤馍馍
下午：又一个烤馒头。。
吃了一天的淀粉。。没办法，看馒头太好吃了，皮儿脆脆的，香香的。。诱惑啊

亲爱的，我是必须吃饭的那种
我要饿了只吃水果和生的蔬菜我就越吃越饿。。感觉像开胃的。。胃口反而大开。。

怎么说呢。。
我就是必须少吃一些熟了的东西。。。才觉得那是饭。。否则我就觉的那不是正经饭。。
那种感觉你懂不？哎。。我就是个胖子。。

就是中餐必须来点实在的硬头货，炒菜或凉菜还有米饭或面条。。吼吼。。
要不我会受不了的。。

3337减肥法正版：
第一周期
3天:每天3杯蜂蜜水,水（绿茶普洱）不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天3杯蜂蜜水,水（绿茶普洱）不限.
7天:每天三个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶
第二周期
3天:每天三杯蜂蜜水,水（绿茶普洱）不限.
3天:每天苹果3个,不喝水.
3天:每天三杯蜂蜜水,水（绿茶普洱）,水不限.
7天: 凉拌青菜，水煮菜，水果（每样不超过一个）。
有木有人尝试啊>?


没事慢慢来,先让身体适应一下,过渡期..加油

恩恩,晓得啦..亲爱的..

亲,最近怎么样啊...虽然天天回帖子很麻烦..但要坚持,不要轻易放弃啊..

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