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2012年1月30日开始戒

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IP属地:江苏1楼2012-01-30 17:09回复
    本人40岁，烟龄22年，每天一包，之前从没戒过烟。由于春节天气较冷，近来咳嗽的厉害，决定戒烟，特立此贴。
    IP属地:江苏4楼2012-01-30 17:18
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      2026-08-14 07:37:42
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      谢谢各位的鼓励。
      IP属地:江苏7楼2012-01-30 17:29
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        谢谢sdexsdexsdex，书已收。
        IP属地:江苏17楼2012-01-31 14:10
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          戒烟第二天，努力坚持。
          IP属地:江苏18楼2012-01-31 14:19
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            戒烟是比较痛苦的事情，每个阶段都要克服生理、心理的障碍，从昨天下午开始，口中无味，无论吃什么东西没有感觉，晚上严重失眠，始终处于半梦半醒之间。
            IP属地:江苏21楼2012-01-31 14:30
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              以前睡午觉总怕睡过，现在倒好，每十分钟醒一次。
              IP属地:江苏22楼2012-01-31 14:34
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                坚持再坚持，努力再努力。
                IP属地:江苏24楼2012-01-31 14:39
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                  2026-08-14 07:31:42
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                  从今天下午开始,口中有了知觉。
                  IP属地:江苏25楼2012-01-31 14:41
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                    戒烟第三天，努力坚持。
                    IP属地:江苏28楼2012-02-01 10:35
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                      今天经受同事的轮番轰炸，终于顶住压力，加油。
                      IP属地:江苏29楼2012-02-01 15:32
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                        以前让同志抽二手烟，心中很内疚，现在发现二手烟味道还是不错的。
                        IP属地:江苏30楼2012-02-01 15:33
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                          戒烟第四天，继续努力。
                          IP属地:江苏32楼2012-02-02 10:15
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                            睡眠中断有所好转，就是早起咳嗽的厉害。
                            IP属地:江苏33楼2012-02-02 10:20
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                              2026-08-14 07:25:42
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                              戒烟第五天，继续努力。
                              IP属地:江苏34楼2012-02-03 09:06
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