@ERtyUOs
“现在人，都，”这个范围有点广，说点具体的吧，谁，和你什么关系，对你怎么了。怎么惹你不开心了。这样比较好解决。

@Blue丶妖魔
不要和别人比，和自己比就行了，关注自己，每天进步一点，就很开心了呀。
和别人比没有什么好处，比别人好了，就容易沾沾自喜，骄傲自满。比不过别人，就容易自卑，妄自菲薄。
所以不需要和任何人比，幸福是是体会出来的，不是比较出来的。

@fayess
你好，朋友
你的问题出在，在不适合的环境和不适合的人开不适合的玩笑。呵呵
工作的时候，当然以工作为主，而且要认真负责。开玩笑，会影响同事关系以及工作效率，为工作带来不必要的麻烦。
以我的个人工作经验来看，你这种情况属于，缺乏心灵寄托的一种表现，缺少心灵寄托和情感支持。有与人亲密的需要，也就是说缺少一份稳定的亲密关系。
也就是说有个男朋友就好多了，有什么话，有什么玩笑都可以了。
同事之间更多需要彼此尊重和认可。
现在大家工作压力都很大，没有心情和你开你所谓的玩笑呵呵

@谁是莪的feel
焦虑症主要症状，系统咨询方可解决

@繁华肤浅
主要是你缺乏自我导致的，也就是自我定位不准确，人生目标方向不明确，所以你不了解自己。
给自己一个方向，在跑道上奔跑，时间久了，就知道自己是谁了

@要不要那么执着
可以具体讲下吗，什么表现，可以举个例子，我帮你分析解答下。
如果你是说爱情，我懂你一句话，爱情就像手里的沙，握得越紧，失去的越快。给对方空间，自由，给自己松绑，这是很关键的问题。

@薄荷爷
胖点没什么不好，可爱。
在别人认可你之前，你要认可自己，尊重自己才行。
胖瘦都是相对的，瘦不一定好，胖不一定不好，各有优缺点。
你知道唐朝的时候咱们国家是以胖为美的。
胖在一定程度上，代表着健康。
接纳自己了自己的胖，心情才能好，心情好了，就不会那么胖了呵呵
你试试。
平时多鼓励自己，欣赏自己。
人活在世界上，能力是最重要的，长相是其次的。
大多数人，不在意你长得如何。

@还我红嫁衣
朋友，你应该是女孩吧呵呵，羡慕别人的幸福是正常的，不需要太纠结。因为我们都希望自己过得幸福快乐些。
想幸福那就不要和别人比，尤其不要拿自己的缺点和别人的优点来比，那样只会把自己比的体无完肤，伤痕累累。比能得到什么呢？
想要活的幸福，自己努力就可以了，不用妄自菲薄。每天努力一点，就会离自己的梦想近一点。
平时生活一团糟的话，说明你缺乏处理生活里一些事情的方法和技巧。这个可以通过学习来改变。
遇到问题，可以发帖过来，我帮你免费分析解答。给你点建议你参考，时间长了，你就成长了。

@Tiga哥哥
你好，朋友，你对自己的问题认知良好，有自知力，所以从心里咨询的角度来诊断，你目前不是什么精神分裂。
但是有多重人格的倾向。
这个问题也比较严重，希望你能尽快通过心理咨询解决自己的问题，防止以后向坏的方向发展。
1、你心里有好几个人，各有特点，这些人其实都是你的投射，也就是说你对自己过度缺乏认可，你把自己不认可的部分和觉得好的部分，投射给这些心理形象，经常否定自己。
2、你长期生活在缺乏安全感的环境里，缺乏正常的人际交流，生活在自己的世界里，导致你现在的这种情况
3、经常性的情绪焦虑不安。
4、感情没有归属感
5、生活缺乏价值感成就感
这些问题造就了你现在的症状，只有解决了这些问题，才可能解决你的症状。
你把我的帖子 仔细读两遍，就懂我说的意思了。
只有你自己重视自己的问题，别人才会重视，才能拯救自己。
想办法解决自己的问题，如果自己处理不好，可以找专业人士帮你解决。

@大爱cherry
你好，朋友，不知道你现在的生活是个什么状态，你多大年龄。目前没办法给你建议。你能详细讲下自己的情况吗？

@294856389
紧张就紧张，何必掩饰自己，压抑自己呢，那样做会更加痛苦的。自己真了，再解决紧张的问题。装的自己不紧张的样子，你就不紧张了吗呵呵

能克制自己的情绪，但是我的腿却会发抖
——情绪不需要刻意去克制，克制自己的情绪，就不自然了，情绪是流动的，不需要过度控制，克制。@294856389

@哆啦A梦小裤衩
你好，每个人都是独立的，都有自己独立的生活，独立的人格。你和你的朋友又不是连体婴儿，所以迟早要各走各的路。
你以后有了男朋友也会一样，以后结了婚更是一样。
所以想办法让自己独立起来才好。
靠谁都靠不住，总有一天要分别，所以人必须要靠自己。只有自己独立了，才能更好的处理和别人的关系。