在，刚看到你消息，但是没看到你问题呵呵

解决了脸红的问题就行了呀，你这个在学术上叫做吃面恐怖，是焦虑症的一种

5楼，你是不是发了什么敏感的话，百度不允许呀。

那就赶紧去做事情呀，事情做好了就不烦躁了，烦躁解决不了问题呀呵呵

别着急，找找原因

不太懂呵呵，你是不是问社交恐惧症怎么治疗呀，这个可能稍微复杂些，一两句话说不清楚，找咨询师的话，几个咨询师可能都说不完。但是根本的方针政策就是找专业心理咨询帮你解决问题，因为解决你的问题他们更加专业。闻道有先后，术业有专攻。

我觉得胡思乱想，和杞人忧天，都是你太缺乏安全感，情绪比较焦虑导致的。
所以如何建立安全感，这是个很大的话题。
你可以找自己信任的朋友时常聊聊你的心里话，有问题不能憋着，憋能憋出病来，所以敞开心扉，勇敢的表达自己的所思所想，这样才能得到朋友的帮助和理解，你才能慢慢的走出来。
就像现在一样，没事多和懂你问题的人聊聊，有助于缓解自己的情绪，冰就这样慢慢化成水。找到知己，就有了心灵寄托，有了归属感。人就会越来越精神呵呵，有精气神就不会胡思乱想了。

感谢吧主支持呵呵

1301834913我的工作号码，欢迎

是的，每个人都有自己喜欢的颜色呵呵

尊敬的各位咨客朋友，永刚心理咨询为了响应国家学习雷锋同志无私奉献精神，帮助广大咨客朋友脱离苦海，扬我华夏神威，特开展免费咨询服务，从3月16到4月2日，免费为三个咨客朋友提供无偿咨询服务，欢迎报名。
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