以上是别人那里转来的。觉得很有用。就转过来啦，嘿嘿

这样的身材是我想要的。坚持吧。这次我必须成功。

懂了。死命发帖。熬到6级就OK啦
我今天中午一根香蕉还吃了饼
以后都不去食堂了
反正天越来越热了 饿饿也好 哈哈

工作每天就这么轻松啊。上午的事情基本搞定了。
现在准备看下小S减肥语录

当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的渴望还不够强烈。

今天同事给我带来凉拌黑木耳
嘿嘿
据说黑木耳是很好的食物
我要学着自己会做

我觉得我还是适合一个人安安静静的减肥。
我在扣扣上发誓了半年内要成为一个瘦纸。也没那么夸张，至少要正常人的体重。100J吧
我觉得我现在最大的弱点就是心急。
这样怪不得。那会在学校，怎么着都是自由轻松的
而现在工作了，到了找对象的年纪了
我父母也总是为我的体重着急 这严重让我心急
这不下个礼拜回家了，可是减肥尼玛还么啥成效
就怕回家父母说我 反正很烦 心里也挺想回家的 但是就是那个原因 总是不敢回家
苦逼的胖纸


所以，从现在开始到回家，还有一个礼拜的时间。
准备中午和晚餐都吃苹果酸奶。
早餐一定吃营养的。
至少这个礼拜瘦多少是多少吧
反正也已经做好了回家被骂的准备了
脸皮厚点吧 但绝不能多吃
绝不能因为父母的心急而自己更加心急
减肥真的急不得啊急不得
越急越瘦不下来
我必须抵抗美食，抵抗父母的责怪。
两耳不闻窗外事，一心只是去减肥！！！！！！！！！！！！

嘿嘿。但是有时就是因为心态太好了总是管不住嘴巴
但这次决心减肥了
不配主食。但不落下蔬菜水果牛奶豆浆 哈哈

我真心太欢乐了。我的MC终于来了啊
我之前都急死了啊 终于来啦
虽然现在大姨妈 但是还是要管好嘴巴
和平时差不多 就是不能喝普洱茶
我会坚持下去的
这次回家我相信老妈会失望的 因为我减肥天天挂嘴巴 但才真正开始几天呢
她老人家肯定以为我瘦了点了 哈哈 我坚持住啊 就是老妈损我啊什么的
我都不能爆 我必须不爆
我相信回家的时候我也吃不下多少了
今天朋友请客 我是三个人中吃的最少的哦 嘿嘿

嘿嘿 希望啦 今天又挺过来啦

今天一个笔亲自杀了。有抑郁症的。哎。生命啊。希望她在那边可以快乐点

我一定一定一定要瘦下去的。这次决心真的很大。

晚上喝了好多粥啊！MC第三天！