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了解了一些有关抑郁症的知识以后,才知道这种感觉原来有名字

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我是这吧里的新手
看完那篇'有些人,他们不快乐'之后突然发现原来我是抑郁了,以前总觉得抑郁是很严重的事情,现在知道原来这就叫抑郁。可是我突然又很反感把它当成一种病来对待,只觉得它是一种情绪吧,如果换一种环境,应该会好的吧。我在国外读书,语言不好,学校也没有中文很好的中国人,虽然认识很多人但是没有像在国内那样真正要好的,生活上就有抑郁的这些感觉。可是我也总觉得,这是一时的,我试图去理解自己鼓励自己,想慢慢的等我语言水平提高了就好了。在国内的时候是个挺开朗的人,有很多好朋友,是真的很好的知己,即使高中压力大但也没有觉得这么孤单过。我觉得我还是可以很容易做回一个很正常的人,比如跟中国朋友出去玩,但是父母管的很严,出去玩也很有压力。所以经常很不开心。在学校每天说不到20句话,觉得上学很孤独很无聊,但是现在好像更怕放假,放假的日子太可怕了,基本上都在上网,懒得想学习的事,该做的还是会努力去做,因此成绩其实不坏。但就是学习没动力,不到最后一刻不会很有干劲的去学。现在的生活觉得充满不稳定,自己归类为还没习惯国外的生活。但是又有一些希望,觉得以后真的都会好的。


来自Android客户端1楼2012-02-12 23:51回复
    要诉苦的话其实有很多,我其实很害怕自己负面的这些情绪,我发现自己这样之后,就希望自己能尽量的去开朗些,打开自己,多做一些让自己心情好的事,多找找朋友,多说说话聊聊天,但是现在一个负面的就是,太依赖网络了,每天上网时间很长,觉得很堕落,但是又真的控制不住,觉得上网很充实很开心不会无聊,有好多朋友可以聊天~他们说我很能说,很开朗,我听了就特别开心。ps,都是跟以前的同学聊天,都是认识的人,没兴趣跟不曾认识的人长谈,我指qq上。


    来自Android客户端4楼2012-02-12 23:58
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      回复3楼:唉。。。


      来自Android客户端5楼2012-02-12 23:59
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        回复6楼:我不懂。。。求解释。。


        来自Android客户端7楼2012-02-13 00:03
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          回复8楼:恩。。这说明我还有救!!
          其实我的抑郁只限对于国外的生活和学校,其实跟中国的朋友们呆在一起的时候还是很开朗


          来自Android客户端9楼2012-02-13 00:08
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            回复10楼:额,别放弃嘛都有希望都有希望啊!!!


            来自Android客户端11楼2012-02-13 02:19
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              回复12楼:来这的,谁不苦逼


              来自Android客户端13楼2012-02-13 02:22
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                回复15楼:我其实是属于超能接受现实型的,但是我不讲话真的会死,其实我是被迫抑郁。聊聊天真的会好一些,而且要跟各种不一样的熟人,心情特别低落的时候被好朋友骂会很开心。。。。


                来自Android客户端16楼2012-02-13 02:31
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                  2026-04-26 12:59:44
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                  回复17楼:恩!!其实就是语言问题。真没别的了。学校和生活上,以及不愿一个人出门什么的,都是因为从语言上得不到自信。所以呢,会好的。还有啊,如果你不开心,很难过,尽量让自己暖和一点。这是从书上看的,体温对人的影响是很大的。还有就是吃东西!!任何肚子饿的时候都很容易生气失落和悲观,吃得饱饱的,心情会好一些!!加油!!


                  来自Android客户端18楼2012-02-13 02:42
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                    回复19楼:


                    来自Android客户端21楼2012-02-13 03:55
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                      回复20楼:这样想是没错,但是,你是真的想一个人么?我想不是吧,那就要主动交朋友。的确,一切都会有的,但是自己也别忘了想办法去争取啊!!其实主动是一种自信和对别人的信任,相信自己,可以的!!加油!!


                      来自Android客户端23楼2012-02-13 06:38
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                        回复22楼:抱抱~


                        来自Android客户端25楼2012-02-14 00:53
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                          回复24楼:或许吧,还是不适应,唉。


                          来自Android客户端26楼2012-02-14 00:53
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