我的目标是100斤 减肥快一个月了 减肥方法是不吃晚饭 早中饭七分饱 瘦了三斤

一直在各种减肥贴吧飘 也没人理我 终于安定下来了 哈哈 谢谢楼主的收留

减肥贵在坚持哦~~
加油

叶子睡没，我现在躺床上了……刚刚称体重了，不过还是明天早上上报吧……

看了两个小时，终于把帖子都看完了，看到了很多有毅力的JMS，以后就跟你们了，叶子要收我呀~~5月1号我一定要美美地瘦下来！！我减肥减了一年了，瘦了胖，胖了瘦，一点都不争气，这次过完年，一年的全爆回来了，一个月增了20斤，真的好鄙视自己啊，我不甘心做个大胖子！！胖女人永远跟美丽无缘！！

我162，今天没称，大概58~59，明早过来报告哦~2月21开始过午不食的，但是好慢啊，最近都没有心情称重了，今天MC结束第一天，我要跟姐妹们一起，明天开始。我要再狠点！！

小卉，代楼主玟欢迎你。要坚持每天来汇报饮食和体重哦。目前我们贴里也有几个MC的，叶子昨天结束的。今天开始准备绝食七天。卉也得把握好黄金周哦。

能看完所有贴表示挺有耐心的，也希望有毅力坚持减下去，直到达到自己的目标，让自己美好起来……

我该睡去了……最后，欢迎所有有毅力的姐妹们加入，让我们减它个翻天覆地……明天又是美好的一天……

明天开始我要先绝食七天,好好利用黄金周,一周后进行水果餐加运动,明天是新的一天,是我的第一天,五一前我一定要瘦到90斤,我要90斤

我第一……现在醒了，美好的一天又开始了！等过两小时起床再报体重…姐妹们加油……叶子的绝食第二天！静静在家不可以偷吃！英子也在绝食不？玟，一起加油我们都要追赶上小倩……

早上还有课呢~早早爬起来照体重照上传~~

好吧，看来昨天洗澡晕了还有有意义的`
上课去啦~一会儿手机上~~

叶子还有课……叶子已经114了，很快就110然后就可以下百了！我要追赶叶子。

叶子 有效果哦 我以为我是第一个呢 你们都那么早啊 不公平我 我得回家把我手机调好 在家我不玩电脑的 电脑我哥哥玩 所以都没有跟到你们那么晚 伤心...... 错过好多新加入的妞妞
3月2日晚上5点一颗苹果，再没有进食 3月3日早上一颗煮蛋 半盒低脂牛奶 、、、
中午准备一个香蕉 我想纯绝 但是不敢 晕倒的滋味很难受的 我买电子称啦 不过还有2天到货 嘿嘿 我相信我会瘦很多的哦

哈哈 你等待我上传体重的 绝对会是最轻的一个....