天天刮 捏。锤，，，刚刚看了福布斯富豪榜一个名人说。。。站在风口上猪都能飞的起来。。。还有什么不可能呢。。。
减不下来是因为你小腿都是肌肉。。，那肉也是一点点长的。。所以多按摩按摩 把它弄松 我以前也一直认为我小腿减不下来 我就每天晚上睡前 捶 打捏办个小时。。也一样被我征服了。。我相信肯定可以的

是的哦，要坚持啊。

我们现在好几个都是再MC期间哦，，我今天MC第三天。。MC完了以后那周可是黄金周。。好好利用 能减10斤呢。

好多姐妹在一起比较容易坚持，，
自己一个人就总是会想吃点吧，，吃点吧。。下回在减。。一开口就收不住。。、

MC期间千万不可以用精油

额 你和我差不多哦，妞妞。。我58.8. 也158哦。。加油。

我今天也第三天，，五个草莓 结束。

早上吃点豆制品，。皮肤好好。。要水煮的哦，，不能放油的。。放一点点盐。。
上午喝杯黑咖啡。。
六点前谁任意喝。。。
其他就什么都不吃。。7天最起码下来7到8斤、、超灵

呵呵，，妞妞也要坚持，，
有恒心 有毅力 必然能瘦。

上课你还睡觉啊。

恩 是啊，，我成功过 但是自己管不住自己的嘴。。肆意的吃，乱吃。。
我的饭量超大的。。。一个男人吃的未必都有我多、、
其实我只要稍微控制点就能很好了。。
可是我每天吃了正餐还 要吃零食。。一天到晚嘴都不停。

什么啊。、

呵呵，，
这个要要姐妹们支持哦。。
更重要的是你们要听话。。。不可以偷吃。。
最为楼主我肯定以身作则 吃最少。

恩 恩 瘦下来以然美丽。。
穿个高跟鞋。。
貌似阿娇也只要152哦、

哦，，那你学这个的 没有办法啊 以后工作了还得天天面对呢。