不知道啊 今天中午就吃了一个沙琪玛然后逛街 现在疼得挺厉害的 ......

叶子,心情不好就听听音乐
干点自己感兴趣的事情
啥都不去想
也不要做任何决定
就让自己放松一下
让心情平静下来

你喜欢吃什么啊、

沙琪玛糖分很高的。。。
我家有一大包 我都没有吃。。

零食啊，还有肉啊…好久没有吃饭了…

呵呵，，
慢慢来 心情不好那也要做。。
还不如抱着好心情去做。。

我每天中午就一个.....

静静,忍住哦
可以喝水呀

是不是不吃就会烦躁啊，我有点抓狂了，吃了想着会胖也烦，不吃也烦

忍，一定忍，不忍，之前的就白费了

俺也在减肥，和楼主情况差不多，不过我属于之前运动身上有肌肉的，就算在减下来也是标准的拉拉队身材，瘦不到超柴火妞的，130减到100就行，现在每天下班健身房，早上一杯豆浆半个红薯，中午一个小面包，下午一个苹果，晚上健身完回家一杯酸奶，然后睡觉，就这样，一个星期瘦一圈，贵在坚持吧

感觉最近大家的心情起伏都蛮大的
看着妞们心情不好
我的更加难过了
杂七杂八的事情堆到一起
真的让人有点承受不住了

呵呵，，
你要想着 这些东西都不会长腿跑掉的。。
等你瘦了就可以吃了。。
可是你现在吃了 就又要从头开始减了。
这么长时间的 坚持白费了。。
肉有什么好吃的、、
我打算后半个月吃斋 鱼我也不吃了。。
看着这些动物被我一口一口的吃掉我心里难过啊。。
所以昨晚才会做那样的梦的，。
从明天起 我吃斋半个月。。到月底。、。
早上我就吃些笋啊 菜啊

额 那你还不如换成别的呢。。
糖分大啊 不利于减肥啊

现在是我的黄金期，一定要忍住，下课回去喝水…不能吃