我好喜欢婚纱啊。。最近一直在淘宝看。。古装的 现代的 真的好美啊。。可是看着人家穿的那么美 想想自己。。减肥的决心又胜了、、、

没有进 怎么会有那么多出呢。
平时正常的 都是因为我们吃的太多了。。
现在便的都是脂肪转换的 很正常的

这是刚看到的一个妞的减肥照。。一会我把她的方法找出来啊、

不是这一次啦~~
就是从1号开始~~
不是这样就是那样……没有正常的那样
吓死我了！
没事就行~~

曝！曝！曝一下我的减肥大招哦，这也是我从电视上学来的，那就是边看电视边原地跑步。特别是看着自己喜欢的电视节目，不知不觉的就跑了半个多小时。要说小女平时跑步，坚持10分钟都难！同时，晚上睡觉前，我会给腰部、腹部配合减肥精油按摩（这可是同事实践过后才告诉我的秘密哦），尽管我把握不准穴位，但没关系，谁让我就是懒呢，不过那也总比徒手按摩的好啦。按摩完之后，我喝一杯热开水（热开水可以加速新陈代谢的说），睡觉了！就这样，我把我的"泳圈"扔掉啦，皮肤也挺紧致的哦，特别是我那双腿，我超有成就感！
这是人家的、、、

神啊 我中午刚秤了一下，还是109 不瘦怎么办啊，求速瘦，我真的都快没耐心了

太帅了！！！
可是……
貌似都是上身发胖……
人家腿还是可以的……
呜呜
我的腿啊！！！！！！！！！！！！！！

看来还是得精油啊！！
等天暖和就试试！！

今天才开始实施黄瓜鸡蛋减肥~
13点多的时候肚子咕噜咕噜的叫的很响，时间还很长啊~~~~~

肿么又么有人了？

跳操弄得腿酸
但是爬楼梯就好了呢~

晚上接着爬楼梯！

五点多跳操~~
大家都跳的哪一套啊？？

人家的腿还是不是很胖的啊、

减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。 小S说的