还是每天稍微吃点吧 怕把身体减坏了

可是吃了又会胖 这到底要怎么办

那就 少 吃点，， 吃点 易消化的东西 哦！
我正 考虑 吃什么 粗粮呢！1
嘿嘿！！

黑咖 中！！！

少吃点应该没事 别爆就行了

今天上午才看到这个帖子，发现新大陆一样的，兴奋ING！我160，体重106，过个年就胖成这样了，回来大家都说我脸都圆了，所以痛下决心要减肥！这是我第一次尝试减肥，我要求不高，减到98就可以了。。。。 这两天才开始行动的，我原来每天三顿饭不落，现在就吃两顿，早上一顿，三点钟一顿，我想先让胃适应一下，一周后再少吃，也不知道这么做有木有效果的说

我想吃梅菜扣肉！！！
哈哈！！
减肥成功后 跟家里要钱，， 疯狂购物！！
不吃东西！！
不用食物去奖励自己，， 用漂亮的衣服 ！！
哈哈！！

我男朋友知道我减肥了
他不让
而且我也坚持不下去了
真的对不起姐妹们
我现在正常吃饭了
今天肚子超级疼
也不知道是怎么了
希望大家好好努力哦

是呀 不过就算在难 我也要坚持 为了以后更漂亮

嗯 没事的 静静。。
刚开始的时候吃点流食哦，不然对胃部好的。、
我们还是会加油的。

呵呵 妞妞，。
减肥是自己的事情哦，要加油，减肥是需要非同寻常的毅力的哦。，

嗯 嗯。。不好看。

有效果了么

你杂不喝点水呀

小静 不减了 有空也要回来看看
会加油的