上星期去量了,110斤.差不多掉了十斤吧.今天是减肥第19天.去散步的时候照了相,明显发现自己腿瘦了,好开心.继续加油,一会1000个空蹬自行车走起!

咱俩差不多重，减得也差不多啊
握爪握爪~~

第二天结束
今天真是太漫长了!!!!
一天都不怎么清醒,可能是身体不适应
嘴巴很难受…、一直想喝水…
胃几次饿得发烧,不过每次十分钟不到就好了,
我跟自己讲,
那是瘦的感觉,忍一忍会掉一斤,
一天不吃等的就是烧的这会子,
饿得越狠,掉得越多~、
现在肚子瘪瘪得躺在床上,
真是………
要是你今天也严格按自己的食谱在减肥
就一定知道是什么感觉~


晚安
倒计时~~
还剩13天了,

妞们
早上好
一早就要去做兼职了
大家要加油哦
不准偷吃哈
我也不会偷吃的

冒汗了都,
一夜过来,嘴巴感觉很难受
感觉舌苔很重
现在还好,等会应该很无力吧
第三天应该是最难熬的
今天坚持下来,明天就会习惯了
今天是个过度期,
再想吃也不可以吃
不要让两天努力白费了!!

妞们
周末要克制住
减肥可不能放假

申请加入，我要瘦瘦瘦

眼昏体颤…
决定喝杯蜂蜜水

回复74楼:我也是啊!!!一模一样的情况

小卉坚持住

回复10856楼:恩恩恩
绝对要忍住
介躁介躁~~~
这只是阶段性饥饿

前阵子晚上运动,
真是胃口大开啊!!!!
运动完胃口超好
还要忍着不吃真是太怂了

我很饿很饿
室友都在寝室吃饭呢~
加上大前天过午,
我可是三天没吃饭了,了不起啊!!!
有点佩服自己,哈哈

不是没吃饭,是什么都没吃,除了水~