恩。
昨天晚上胃痛的我难受死了。
就是白天吃的东西太凉了、
今天中午我喝点汤。吃点流食哦、、
只要我不倒下 减肥依然持续、

恩恩。
大战肥肉要克制哦，
少吃几口。
看你那么胖 还吃那么多 多丢人啊。
云南是个很美的地方 我怕我这个胖子去了玷污了那里啊、、
但总有一天我一定会瘦瘦的出现在香格里拉的。

沙拉会胖的。

我刚刚吃了一碗鲫鱼汤哦。
今天不吃了。

我在呢。
中午我喝了一碗鲫鱼汤。吃了几口鲫鱼。
还吃了一个鸡爪。。还行。。
晚上不吃了。。尽量少吃点。。
估计这样的话晚上应该会好点的。
慢慢减 时间还长了，，
只要每天都有瘦就好了。
叶子马上就赶上我了

恩，，
是的。
慢慢减。。昨天晚上我和我男朋友弄的老不开心了，一肚子气 所以才会胃疼的。。
今天我稍微吃点。。晚上不能吃了，，我还是要减肥的。。不然我这身肉。穿西装好难看啊。
早上我特意穿的很正式来公司上班 都被同事说好看就是又点胖，。好伤心啊。他们一个个都不到90呢。。好伤心 好伤心。。

恩 恩。。
叶子 我会的。
我们要健康减肥，

英子，
你就在那等翻页呢。
你现在在干嘛呢 今天不忙吗。、

恩 恩。。到5.1下100就好了。。我现在是56.4KG 我 要45KG那么就是减11.4KG 两个月时间呢。
可以的 每天少掉点，，只要不爆就可以了。。加油啊、、每天5两就行了，两天一斤就很不错了。。前几天都是1斤多 一斤多的掉 难怪会受不了呢。。
一起减油哦、、

我觉得吃不胖的人身体都有问题。

我昨天运动了下 现在腿好痛哦。

因为黄金周啊。。吃的又少。。昨晚我都受不了了。。熬到早上六点吃了碗面，总算把昨天熬过去了。。
然后体重就掉了四两。。不过我也满意了 没胖就行。。
今天中午我又喝了鲫鱼汤。、先补一下。。晚上不吃了。

恩 我就压压腿、、腿就酸了、、
昨天晚上我想空中自行车 但是太累了。就没有了、
今天晚上开始要踢了。。今天开始多运动 也多吃点，不然胃受不了啊。。

额，，那你晚上还吃吗。

呵呵，。
不认真工作她肯定会开了你的。。