这个体重,,.
确实需要减啊./
加油了 妞妞...
多喝点水../我现在在喝黑咖啡呢..
我有点水肿,..黑咖啡利尿///消肿 三天..
然后正式3.1开始健康减

5555,,,妞妞 我和你一样,.
去年好不容易减到105..过个年爆成这样了...
各种伤心啊...发誓再也不爆了//
看我的体型就知道是短期爆的...
我相信是很好减的..我要减到95,永远95,,

呵呵,,
莫莫还带闲逛的../
我现在一点都不饿的...肚子还涨涨的..
早上到现在就喝了一杯黑咖./

呵呵,,,我会努力加油的./
是不是我六级了 你们都不用验证码了啊....

米事的妞妞,.
有时间用电脑给我发啊../

用手机拍体重照就可以了,,
我买了一个称 每天称 3.1每天上照./
下定决心减减.../

吃一口张一斤...
你去吃吧//
吃薯片 ..吃巧克力..吃鸡腿...你都吃完吧...
我们看着你变成肥猪///哈哈//

肯定很难啊//
但是只要你坚持,..
减肥是很享受的...
享受自己给自己带来的快乐/

恩,多吃苹果对身体好//
我感觉开个吧真好,,这么多的姐妹陪着一起减的感觉真好..
以前只会一个人傻傻的减..
那日子可真难熬啊//
现在有人说话 聊天 真好啊.

管住自己的嘴...
找点事做,,
不要整天想着吃..
这是我减了这么多年的经验..

恩..也可以的..
我想每天都看到自己的变化..
希望你们来见证 我会每天都给你们看的./

恩,,我们就是要互相打打气///
加油,坚持..
一定可以的//

首先恭喜下妞妞 喜得宝贝//
然后妞妞真的要健康减肥...
最好现在别减..等宝贝断奶的时候减比较合适...

不节食/
健康减肥...
少吃.,吃素 以及水果..少吃肉..

先介绍一下啊 妞妞,.,