啊，被爆了？我最近一直有逛铁吧，没被爆吧啊。

好坟！

版面整理中，打扰了。版面整理中，打扰了。版面整理中，打扰了。

晚上来铁吧晃悠,突然看到些似乎很面熟的帖子.
点进去几个一看,敢情介梦中木屋啥时改行做挖坟专业户了.
祝愿大家一切安好.

今天周日休息,可以有较多的时间试验一下清明梦.
七点来钟醒后,去了趟厕所,上床回笼.
听,看,模拟晃动,也没在意做几组.以往经验,只要此后能尽快入睡,便有戏.
侧卧,始终处于思绪飘飞,迷迷糊糊之中,房外家人看电视的声音隐隐传来.
突然想到捏鼻验梦,一捏之下竟能呼吸,心中犹疑,起床来到窗台前,用身体撞墙,墙壁坚硬,过不去.
又走到房外,看到家人正在看电视,抬头笑着看我,捏鼻验梦,仍能呼吸.疑惑..
于是拐进家中另一房间,心里还是疑惑,再次捏鼻验梦,并且直接用两个手指堵住自已的鼻孔,还是能呼吸,怎么回事?
心想,我得告诉家人,我捏住鼻子后竟然也能呼吸了!!
突然一瞬间有了回体的感觉,这时才觉察原来自已现在已在梦中!晕!
再次捏鼻验梦,还能呼吸,
这次挣扎着起身,却感到非常困难,因能感到自已入睡较浅,动作过大担心被惊醒,稳定了好一会,勉强着平飘下地,双手着地,摸地倒行..没走几步,回体意识来了.
再次回体.
捏鼻验梦,不通.真醒!
太长时间不练清明梦,梦中捏鼻验梦能呼吸竟然还认为自已在现实中,还要把这发现告诉家人,呵呵..梦中的自个智商低,还是自个智商低?反正是自个儿被自个儿给耍了.
入睡较浅,侧卧姿势僵硬别扭,外部环境嘈杂,也是造成此次清明梦时间较短的重要原因.

自昨晚便下开了小雪,难得猫在家中清闲一天.
饭后午睡,在思绪飘飞,迷迷糊糊,似睡非睡之中,捏鼻验梦竟又一次发现呼吸通畅...
看来以后要重视这种自以为尚未入睡的迷糊状态.
以为自个没睡着,不一定真的没睡着.最其码已进入状态了.

@梦中木屋
目前有几个问题困绕着我,也是导致我前段时间一度放弃清明梦的重要原因吧:
第一,太玄后仍易导致失眠,或导致假性失眠.因白天要上班,心理有压力,总感到睡眠质量不高,所以对半夜太玄有顾虑.
第二,清明梦成功后,时间延续性一直没有太大进展,掉线回体后再续梦的机率不高.
第三,清明梦中,一直没有系统的操作方案\或达成目标.
现在一直在思考自已做清明梦的最终目的是什么?达成目的的条件是什么?该如何一步步系统化的进行操作,又或有没有系统化流程化的操作规程\操作指导?
不知目标,没有可操作的流程,只单纯为清明梦而清明梦,这并不是我想要的.
当然,所有这些,也可能是因为对帖吧的帖子看的太少,对清明梦了解太少的缘故吧.

记得一次压床时,
心里虽知可以借此进入清明梦,
但当时的状况仍让从内心感到无名的恐惧.
不想继续,
大喊一声"破!"(应该是受了那句"破碎虚空"什么的影响吧.呵呵)
梦中听到自已发出的却是有气无力,节奏被拉慢了不知几个节拍的"P----O-----"音
情急之下,转念佛号啥的,状况亦仍无好转.
最后被逼急了,因为当时感到似有东西要趴在自个身上,
暴怒之下,恶吼一声:CAO泥马!
状况立解,人一下回复清醒.
醒来后苦笑,关键时刻一句CAO泥马竟然比什么都管用,唉!

从以往自身经验看，太玄之后，只要能很快入睡或入梦，就有戏。
又是一个周末，可以操作一下喽。呵呵。

一个清明梦：
凌晨四点起床、不动、六组太玄右侧卧。
没有验梦，没有翻身而起的过程，梦中自然知梦。是一个从本地向小时侯居住了多年的地方奔跑前进的清明梦。几点感受：
梦中清醒知道自已在做梦。梦中知道自已在向小时侯住的地方奔跑。在这奔跑的梦中内心甚至怕一不留神把自已惊醒。
一边奔跑一边想到了以前在清明梦中跑步然后惊醒回体的过程。
梦中边奔跑边观察四周，能发现梦中沿途的建筑格局与现实中有许多不一样的变化。
奔跑中转入老家的附近院子的一个带窗户的房间或过道里时，想起要在梦中喊点什么，看看效果如何。
于是大喊：让我的梦更清晰些！
此时仰头看到窗外一个梦中人物随着喊声在软化，崩塌。
最后在一丝顾虑中，突然回体，醒时发现自已仍保持太玄后右侧卧姿势，应该是入睡时间软快。此次清明梦时间稍长，但醒后有些细节记不太清楚，不如以前的清明梦记的更清楚明白。感觉记梦忆梦能力有所下降，不知何故。
记梦忆梦能力下降可能也是导致清明梦频率和质量下降的一个原因。

年前各类事情较多，身心处于疲于奔命状态。
昨晚开始尝试新版太玄。
新版太玄在三种感官的切换上与以前所练习的老版相比较，变动较大的应该是在触觉的关注项上。
把以前的模拟晃动，转动，摇动等，
转为体会身体的感受，如沉重感、漂浮感、旋转、跳动、肿胀等，
从昨晚自已试练的情况看，新版太玄更易让人迅速入睡，但可惜当晚并未引发清明梦。
今晚继续练习。
关注太玄后身心微妙状态
体会意识焦点的互换转移

这贴怎么变记梦了- -

昨晚睡前看了一念三界和木屋的记梦帖，挺有收获。
尤其对临睡点的把握很是向往。
关机上床入睡。在一阵阵晃忽间开始用意念挥动双手，并重复做双手合十状
体察意识焦点的转移
一瞬间，竟入梦出体，双手边合十，身体边由仰卧变成由床上半坐起，心中不禁惊喜。
不经回笼而直接抓临睡点的出体方式这还是第一次。
可惜好景不长，在自已一体察自已肉身之时，意识焦点重新转回身体了。

清明梦万岁

这帖子顶上来不是吓唬人么……还以为爆吧的又来了